Rudergeräte von KETTLER – Cardio-Training auch ohne See

„Auf der Ideallinie zum Wunschgewicht.“ – so beschreibt KETTLER den Trainingseffekt seiner bewährten Rudergeräte. Wer auf ein Rudergerät zum Fitness Training setzt, der braucht gewiss  keinen Achter im Wohnzimmer und auch keinen See vor der Haustür. Dank der platzsparenden Konstruktion braucht es zur Aufbewahrung auch keinen Bootsschuppen im Garten – denn schnell können Sie unsere Rudergeräte von KETTLER platzsparend hochkant verstauen.

Rudergeräte von KETTLER – optimale Trainingsergebnisse

Mit den Rudergeräten von KETTLER erleben Sie ambitioniertes Cardio-Training und erzielen optimale Trainingsergebnisse. Ein Rudergerät bietet ein ideales Ganzkörpertraining. Voraussetzung ist aber, es auch richtig zu machen. Denn wer sich auskennt beim Rudern, wird sein neues Sportgerät perfekt und gelenkschonend nutzen können.

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Rudergeräte von KETTLER lassen Sie bequem von zu Hause aus trainieren und zwar mit besten Effekten für den ganzen Körper!

Rudergeräte sind Alleskönner

Um Herz, Kreislauf und körperliche Fitness zu verbessern und auch um die Rumpfmuskulatur zu stärken, ist Indoor-Ausdauertraining am Rudergerät ein perfektes Training. Rudergeräte von KETTLER kräftigen sämtliche Hauptmuskelgruppen. Sie trainieren darauf besonders gleichmäßig in der Bewegung und haben für sich einen gelenkschonenden Sport entdeckt. Diesen können Sie nun jeden Tag nach Lust und Laune ausüben, denn vom Wetter ist man auf einem Rudergerät vollkommen losgelöst und kein Sturm kann den Fitness Spaß Rudern nun trüben!

Rudergeräte von KETTLER – Training fast wie auf dem See

Im Gegensatz zum Rudern auf dem Wasser, wo vor allem ein ausgeprägter Gleichgewichtssinn benötigt wird, sind die exakten Bewegungsabläufe auf dem Rudergerät auch von Fitness Einsteigern leicht zu erlernen. Laufen und Radfahren belastet überwiegend einseitig die Beine; das Training am Rudergerät hingegen macht auch die Rumpfmuskeln stark.

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Schnell verstaut: KETTLER Rudergeräte

Auch von Personal Trainern und Ärzten wird ein Rudergerät häufig empfohlen, denn der Rücken wird schonend gekräftigt. Weiteres Plus ist die optimierte Haltung und die Vorbeugung gegen Rückenprobleme in Beruf und Alltag.

HomeFitness-Profi: Tipps für ein Training auf dem Rudergerät

Wichtig beim Training ist eine optimale Belastungsintensität. Bei richtiger Intensität sollten Sie problemlos 45 Minuten oder länger auf dem Rudergerät durchhalten können. Empfohlen wird ein Training auf dem Sportgerät an mindestens zwei Trainingstagen pro Woche.

Nicht nur bei Leistungssportlern steht das Indoor-Rudern hoch im Kurs. Ob alt oder jung, männlich oder weiblich, fit oder untrainiert: Jeder Mensch ist auf einem Rudergerät gut aufgehoben. Starke Widerstände bei kurzen Belastungsphasen bringen Muskeln zum Wachsen. Aus diesem Grund ist Rudern sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Besonders Schultern, Arme, Bauch, Beine, Waden, Gesäß und Rücken werden beim Rudern beansprucht.

Regelmäßiges Rudertraining ist ideal, um den Herzmuskel und die Herzgefäße gezielt zu stärken und für die täglichen körperlichen Belastungen vorzubereiten. Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich, Stress wird schneller abgebaut. Des Weiteren werden das Risiko an Bluthochdruck oder Diabetes zu erkranken enorm verringert. So kann Rudertraining unter anderem dazu beitragen auch das Herzinfarktrisiko zu senken.

Rudergeräte von KETTLER – die Vorteile

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So trainieren Sie richtig und effektiv!

  • Kräftigung und Aufbau der Muskulatur
  • Vorbeugen und Beseitigen von Rückenbeschwerden
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Körpergewichtsreduktion

Schlank durchstarten dank Rudertraining

Da der gesamte Körper am Rudern beteiligt ist, handelt es sich um ein ideales Konditionstraining. Besonders Übergewichtige sind auf den KETTLER Rudergeräten sehr gut aufgehoben. Bei geringem Widerstand und langer Belastungsdauer sind rund 700 Kalorien je Stunde möglich. Das Schwinden der Muskelmasse wird durch die Kraftanstrengung verhindert – ein weiterer Grund um gerade Rudergeräte von KETTLER anzuschaffen.

Rudergerät neu oder gebraucht kaufen?

Da Rudergeräte in der Anschaffung oft teuer sind, denken viele Interessenten auch über ein gebrauchtes Gerät nach. Bedenken sollten Sie allerdings, dass ein gebrauchtes Gerät zum einen oft keine Xyz123 hat. Desweitern können Sie das Rudergerät meist nicht auf Ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen. Das heißt man muss nehmen, was gerade angeboten wird und hat nicht die breite Auswahl und vielleicht ein veraltetes Gerät zu Hause rumstehen. Rudergeräte von KETTLER bieten wir unter https://homefitness-profi.de/Rudergeraete für Sie zum besten Preis-Leistung-Verhältnis in unterschiedlichen Preislagen. 

Rudergeräte von KETTLER im Test 2016

Wer gute Qualität bei einem Rudergerät haben will, muss auch eine gewisse Summe investieren. Bei HomeFitness-Profi erhalten Sie schon für unter 600 Euro das KETTLER Rudergerät AXOS ROWER. Gerade Fitness Begeisterte Einsteiger in den Rudersport liegen bei diesem Gerät richtig.

Sport Profis sind vom KETTLER Rudergerät COACH S, inkl. WORLD TOURS 2.0 Fitness begeistert und werden trotz höherer Ausgabe hier gewiss keinen Fehlgriff landen. Die beliebte Sportart Rudern wird durch einen modernen Trainingscomputer unterstützt. Hier gibt es unter anderem eine Count-Up und eine Countdown-Funktion, eine Permanentanzeige für zwei Funktionen mit Anzeigenwechsel und Angaben zu Zeitmessung, Ruderschlägen oder der Trainingsstrecke.

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Mit Freude auf dem Rudergerät trainieren – stärken Sie Ihre Muskulatur unabhängig vom Wetterbericht! Wir beraten Sie gerne!

Wir haben Rudergeräte von KETTLER für Anfänger bis zum Ruder-Profi!

Unser TIPP an alle, die sich mit dem Gedanken tragen ein Rudergerät anzuschaffen. Vor dem Kauf der Rudergeräte von KETTLER sollten Sie genau analysieren wie und wofür man trainieren möchte. Gerne stehen unsere Berater unter Tel: 09188-999900 Ihnen bei der Findung des richtigen Rudergerätes von KETTLER zur Verfügung. Erleben auch Sie den Trainingsspaß und die großen Fortschritte Ihrer Fitness auf einem Rudergerät und die Versandkosten für unsere Rudergeräte von KETTLER übernehmen wir innerhalb von ganz Deutschland!

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2019-01-14T16:29:41+00:00

About the Author:

Mein Name ist Sabine und ich komme - wie unsere Firma HomeFitness-Profi.de - aus der Nähe von Nürnberg. Ich treibe selbst begeistert Sport, mache jetzt neu Zumba und bin mit drei bewegungsfreudigen Kids auch privat stets am Thema Fitness dran! Außerdem achte ich auf gesunde Ernährung unserer Familie! Für mich ist es einfacher Fitness zu mir nach Hause zu holen und so verfügt meine Familie bereits über Hometrainer, ein Fitness-Trampolin und einen Crosstrainer. Lernen auch Sie unsere innovativen KETTLER Sportgeräte kennen und schätzen. Für SPIEL-PREIS.de & Trampolin-Profi.de & gokart-profi.de & HomeFitness-Profi.de arbeite ich als Texterin, Bloggerin und verwalte die Facebook-Seiten. Fragen, Anregungen, Meinungen? Immer gerne!