Trainieren für einen gesunden Rücken: das Rudergerät

Ein Rudergerät bietet ein wertvolles Ganzkörpertraining ohne größere Verletzungsgefahren oder Belastungen der Bänder. Deshalb können wir von HomeFitness-Profi ein KETTLER Rudergerät für junge als auch für ältere Menschen bestens empfehlen. Und auch wenn Rudern nach Männersport aussieht ist es auch bestens für Frauen geeignet. Denn rudern kann wirklich Jeder und zwar unabhängig, ob man schon trainiert oder noch untrainiert ist!

KETTLER Rudergerät – Fitness die immer beliebter wird!

KETTLER Rudergerät - kaufen auf HomeFitness-profi.de

Ein Kettler Rudergerät ist schnell aufgebaut zum Training.

Das Rudertraining ist nicht nur bei den Leistungssportlern sehr geschätzt und beliebt, sondern auch  Heim- und Hobbysportler bauen immer mehr ein Ruder Gerät im Wohnzimmer oder im eigenen Fitness-Gym auf. Wenn sie regelmäßig mit einem KETTLER Rudergerät trainieren, werden Sie schon bald begeistert einige Veränderungen an Ihrem Körper feststellen können:

  • Verbesserung der Ausdauer
  • Reduzierung des Körpergewichtes
  • Vorbeugen und Lindern von Rückenschmerzen
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Kräftigung der Skelettmuskulatur

Fit wie ein Turnschuh dank Rudergerät Training

KETTLER Rudergerät Coach S - Luxus - HomeFitness-Profi.deDa das Rudertraining ein Ganzkörpertraining ist, werden Sie schon bald über eine verbesserte Kondition staunen können.  Jedes einzelne Training auf dem Ruder-Gerät steigert die Kraft und verbessert die Ausdauer. Nach einem Rudergerät Training sind Sie außerdem entspannter und ausgeglichener – Sie werden begeistert sein! Wer seine Kondition steigert, findet schon bald auch eine Erhöhung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeiten. Sie werden staunen, was Sie alles leisten können in Ihrem Alltag und Beruf. Wichtig ist natürlich auch, dass durch regelmäßigen Sport auf dem Rudergerät die Herzmuskeln und Herzgefäße gestärkt werden. So können auch Bluthochdruck Patienten dank Rudern die Gefahren eines Herzinfarktes erheblich senken.

Lust auf eine knackige Figur? Das Rudergerät reduziert auch Ihr Körpergewicht!

Sie werden staunen, wie auf einem hochwertigen KETTLER Ruder Gerät die Pfunde purzeln. Denn dadurch, dass Gesunde Ernährung - gesunder Rücken - HomeFitness-Profi.de Ratgeberbei dem Rudertraining der ganze Körper beansprucht wird , kann überschüssiges Fett schnell abgebaut werden. Anders als beim Laufen, werden die Gelenke beim Rudern kaum belastet. Ein idealer Sport also auch für Bestager. In einer Stunde auf dem Rudergerät verbrennen Sie übrigens bis zu 700 Kalorien. Und wer jetzt noch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtet, der wird im Sommer 2017 noch attraktiver durchstarten können.

Weg mit den Rückenschmerzen! Rudern sei Dank!

KETTLER Rudergerät - kaufen auf HomeFitness-Profi.de

KETTLER Rudergeräte sind leicht verstaut!

Rückenbeschwerden sind mittlerweile in Deutschland schon zu einer richtigen Volkskrankheit geworden. Über 60 Prozent der Bevölkerung beklagen sich mindestens einmal im Jahr über starke Rückenschmerzen. Ständiges Sitzen und falsche Bewegungen verstärken die Rückenbeschwerden noch weiter. Nur mit einer stärkeren Rumpf- und Rückenmuskulatur können Sie Ihre Wirbelsäule stabilisieren und vor Schmerzen schützen. So stärkt das Training mit einem Rudergerät tatsächlich den ganzen Rücken. Schon nach wenigen Trainingseinheiten können Sie erste Besserungen wohltuend bemerken!

Beim Rudern werden über 80 % der Hauptmuskelgruppen beansprucht. Die Ruderbewegung trainiert unter anderem die Schultern, Arme, Beine, den Po und natürlich den Rücken. Sie können mit unsren KETTLER Geräten effektiv Muskeln formen und den ganzen Körper straffen. Bei akuten Rückenbeschwerden weisen wir Sie allerdings darauf hin, vor dem Trainingsbeginn einen Arzt zu konsultieren.

KETTLER Rudergeräte in verschiedenen Größen und Preisklassen

KETTLER Favorit Rudergerät kaufen auf HomeFitness-Profi.de

KETTLER Favorit – Top Preis + Top Gerät!

Je nachdem wie groß die Stellfläche in Ihrem Zuhause ist, bieten wir von HomeFitness-Profi unterschiedliche Größen an Ruder Geräten. Wollen Sie das Rudergerät nach dem Training verstauen oder stehen lassen? Viele unserer Geräte sind schnell weg geräumt, wenn Sie das wünschen, und auch je nachdem wie hoch Ihr Budget für das neue Rudergerät ist, können wir Ihnen unterschiedliche Geräte anbieten. Ein sehr preisgünstiges Rudergerät ist unser KETTLER Sport Rudergerät FAVORIT.

Beim KETTLER Modell Favorit müssen Sie einfach nur die Ruderarme ausschwenken, auf dem ergonomischen Rollensitz Platz nehmen, die Füße in die verstellbaren Fußstützen setzen und schon geht das gesunde Training los! Der einfach zu bedienende Trainingscomputer des KETTLER Favorit zeigt fünf Funktionen und verrät Ihnen am Ende Ihre persönliche Fitnessnote. Zudem punktet das Fitnessgerät mit leisem Betriebsgeräusch und ermöglicht auch ein anstrengendes und somit besonders effektives Training für Menschen jeden Alters.

KETTLER Coach M - Top Gerät - HomeFitness-Profi.de

KETTLER Coach M  = mittlere Preisklasse

In der mittleren Preisklasse finden Sie auf HomeFitness-Profi.de das Modell KETTLER Sport Rudergerät COACH M. Das KETTLER Rudergerät COACH M ist ein Seilzugrudergerät mit einer linearen Führungsschiene für den Rollsitz mit Kugellager. So ist eine Ruderbewegung wie in einem echten Ruderboot möglich. Die sechs Kilo Schwungmasse sorgen für einen guten Rundlauf und die geschwindigkeitsabhängige Belastungsanpassung erfolgt in acht Stufen. Während des Trainings können Sie über den Trainingscomputer alle wichtigen Daten verfolgen. Die wichtigsten Einstellungen des KETTLER Rudergerät COACH M werden einfach über vier Bedientasten eingestellt.

Hier finden Sie eine:

  • Manuell verstellbare Magnetbremse
  • Platzsparende Aufbewahrung durch einfaches Hochstellen
  • Trainingscomputer mit LCD Anzeige

Luxus pur: KETTLER Sport Rudergerät COACH S

KETTLER Coach S = Luxus Pur - kaufen auf HomeFitness-Profi.de

KETTLER Coach S = Luxus pur

Das KETTLER Rudergerät COACH S gehört zur S-Serie. Hier finden Sie einen Holzrudersitz wie bei einem echten Ruderboot sowie einen Holzgriff aus der Bootswerft Empacher. Auch Profis haben hier das Gefühl, tatsächlich in einem Ruderboot zu sitzen. Diese Kombination macht das KETTLER Rudergerät COACH S zu einem sehr außergewöhnlichen Trainingsgerät, der auch den hohen Anspruch befriedigt.

Folgende Features werden auch Sie begeistern:

  • Touchscreen-Display
  • Kugelgelagert Rollenführung
  • Advanced Brake Mode
  • Hohe Sitzposition
  • Verbesserte Ergonomie

Dürfen wir Sie beraten?

Dann rufen Sie uns gerne an unter Tel: 09188-999900. Einer unserer Fitness Experten berät Sie gerne rund um das Thema „Gesunder Rücken“ und Training mit dem Rudergerät. Oder wollen Sie uns besuchen? Dann finden Sie unseren Fitness Showroom in 90559 Burgthann bei Nürnberg.

 

 

 

2019-01-14T16:29:15+00:00

About the Author:

Mein Name ist Sabine und ich komme - wie unsere Firma HomeFitness-Profi.de - aus der Nähe von Nürnberg. Ich treibe selbst begeistert Sport, mache jetzt neu Zumba und bin mit drei bewegungsfreudigen Kids auch privat stets am Thema Fitness dran! Außerdem achte ich auf gesunde Ernährung unserer Familie! Für mich ist es einfacher Fitness zu mir nach Hause zu holen und so verfügt meine Familie bereits über Hometrainer, ein Fitness-Trampolin und einen Crosstrainer. Lernen auch Sie unsere innovativen KETTLER Sportgeräte kennen und schätzen. Für SPIEL-PREIS.de & Trampolin-Profi.de & gokart-profi.de & HomeFitness-Profi.de arbeite ich als Texterin, Bloggerin und verwalte die Facebook-Seiten. Fragen, Anregungen, Meinungen? Immer gerne!