Fitness Koch Rezepte

Happy New Year – kommen Sie gesund ins neue Jahr 2018!

2019-01-14T16:28:40+00:00

Sie wollen ausgeglichen, fit und gesund ins neue Jahr 2018 starten? Dann sollten Sie wissen: Bewegung, Lärm, Fürsorge oder Stress sind Erfahrungen, die sich der Organismus merkt. Wie sich das Körpergedächtnis positiv beeinflussen lässt, erfahren Sie heute in unserem BLOG und wir wünschen Ihnen schon jetzt einen „Guten Rutsch“ sowie Happy New Year! Gesund ins [...]

Happy New Year – kommen Sie gesund ins neue Jahr 2018!2019-01-14T16:28:40+00:00

Vorweihnachtszeit: Schlemmen ohne Reue

2019-01-14T16:28:46+00:00

Haben auch Sie schon eine Einladung zur Weihnachtsfeier der Firma oder auch privat erhalten? Oder planen Sie vielleicht bereits Silvester mit Freunden? In der Vorweihnachtszeit auf zu viele Kalorien zu verzichten ist gar nicht leicht. Schon ein einziger Besuch auf dem Weihnachtsmarkt kann jeden guten Vorsatz schmelzen lassen. Damit Sie in der Vorweihnachtszeit fit bleiben und [...]

Vorweihnachtszeit: Schlemmen ohne Reue2019-01-14T16:28:46+00:00

Sportgerechte Ernährung – Portal #schnellfit zeigt wie´s geht

2019-01-14T16:28:48+00:00

Sportgerechte Ernährung ist für viele unserer Kunden ein wichtiges Thema. Denn Ernährung ist ein elementarer Grundstein für erfolgreiches Fitness-Training. Ohne die richtige Einstellung und Disziplin kann man leider auch mit dem härtesten Trainingsprogramm nicht die erwünschten Ergebnisse erreichen. Ernährungstipps zu vielen Bereichen gibt es auf #schnellfit. Hier hat unser Hersteller HORIZON Fitness ein Portal geschaffen, [...]

Sportgerechte Ernährung – Portal #schnellfit zeigt wie´s geht2019-01-14T16:28:48+00:00

Bester Sommersnack: Melone als Fatburner

2019-01-14T16:28:59+00:00

Die Melone als Fatburner ist vielen kalorienbewussten Menschen schon lange ein Begriff. Aber außerdem schmeckt die Melone – egal ob Wasser- oder Honigmelone – einfach super lecker. Und noch eines: Wassermelonen sind eine gesunde Erfrischung im Sommer und bringen in der Tat überschüssiges Fett zum Schmelzen! Melone als Fatburner – schlemmen Sie sich schlank! [...]

Bester Sommersnack: Melone als Fatburner2019-01-14T16:28:59+00:00

Fitness Salat – gesund und fit durch den Sommer

2019-01-14T16:29:01+00:00

Gesund und Fit mit verschiedenen Rezepten rund um den Fitness Salat. Das ist doch gerade jetzt bei Sommertemperaturen ein wichtiges Thema. Mit dem richtigen Fitness Salat und dem passenden Dressing können noch schnell ein paar Pölsterchen abschmelzen und Sie können bei Ihrer Ernährung die Vitaminsituation verbessern. Lesen Sie gerne mal rein! Fitness Salat - die [...]

Fitness Salat – gesund und fit durch den Sommer2019-01-14T16:29:01+00:00

Grillen mit Genuss – die Grillsaison ist eröffnet!

2019-01-14T16:29:03+00:00

Haben auch Sie bei sich zu Hause die Grillsaison 2017 schon eröffnet? Ganz bestimmt oder? Denn mit den steigenden Temperaturen steigt auch die Lust aufs Grillen in deutschen Haushalten. Und wenn es abends noch so schön warm ist am See, im Garten und auf der Terrasse, dann steht einem gemütlichen Grillabend doch auch nichts im [...]

Grillen mit Genuss – die Grillsaison ist eröffnet!2019-01-14T16:29:03+00:00

Kalorienarme Snacks für den sportlichen Sommer

2019-01-14T16:29:07+00:00

Es ist heiß draußen und man isst allgemein weniger üppig am Morgen, zu Mittag und auch am Abend. Aber dennoch hat man irgendwann „dazwischen“ irgendwie Appetit auf was Leichtes: wir wäre es da mit unseren Rezepten rund um Kalorienarme Snacks für Sportler und solche, die es werden wollen? Lesen Sie jetzt mehr und außerdem verraten [...]

Kalorienarme Snacks für den sportlichen Sommer2019-01-14T16:29:07+00:00

Wir wünschen Frohe Ostern und haben leckere Osterbrunch Ideen

2019-01-14T16:29:16+00:00

Endlich geht es in das verlängerte Osterwochenende. Wie wollen Sie die freien Tage genießen? Mit Wellness, einer wohldosierten Sporteinheit oder einem gemütlichen Familienspaziergang? Wie auch immer Sie die Osterfeiertage angehen. Wir von HomeFitness-Profi.de wünschen Frohe Ostern und freuen uns darauf, wenn wir nach den Feiertagen wieder voneinander hören…. Frohe Ostern – HomeFitness-Profi.de wünscht erholsame Feiertage [...]

Wir wünschen Frohe Ostern und haben leckere Osterbrunch Ideen2019-01-14T16:29:16+00:00

Erdbeeren machen fit!

2019-01-14T16:29:16+00:00

Erdbeeren machen fit und die Erdbeerzeit hat in Deutschland auch (fast) schon begonnen. Wussten Sie schon, dass die Erdbeere neben dem Apfel die Lieblingsfrucht der Deutschen ist und noch etwas: Erdbeeren machen fit und sind zudem äußerst gesund! Erdbeeren machen fit und sogar gesund! Lecker - Walderdbeeren! Erdbeeren schmecken einfach lecker und sind [...]

Erdbeeren machen fit!2019-01-14T16:29:16+00:00

Spargel macht fit – jetzt ist Spargelzeit!

2019-01-14T16:29:19+00:00

Nicht mehr lange und die Spargelzeit beginnt. Von Anfang April bis zum 24. Juni wird das gesunde Gemüse bei uns geerntet. Und Spargel macht fit, denn er enthält nicht nur viele Vitamine und Nährstoffe, sondern ist durch den hohen Wassergehalt auch sehr kalorienarm. Genau das richtige Gemüse, wenn man Wert auf gesundes Essen legt. Außerdem [...]

Spargel macht fit – jetzt ist Spargelzeit!2019-01-14T16:29:19+00:00

Muskelkater nach der Homefitness – was tun?

2019-01-14T16:29:24+00:00

Homefitness macht Spaß. Und wer gerade einen Heimtrainer, Crosstrainer oder auch ein Rudergerät gekauft hat, der will einfach nur mit dem Training anfangen. Aufwärmen wird da oft vergessen und schon fast als Zeitverschwendung empfunden. Wer sich aber vor dem Sport nicht aufwärmt, riskiert einen unangenehmen Muskelkater, den man spätestens am nächsten Tag zu spüren bekommt. [...]

Muskelkater nach der Homefitness – was tun?2019-01-14T16:29:24+00:00

Gesundes Essen im Januar

2019-01-14T16:29:26+00:00

Gesundes Essen im Januar und im Winter überhaupt ist immer eine gute Idee. Saisonale Früchte und Gemüse haben jetzt Hochkonjunktur. Denn Erdbeeren mitten im Winter müssen nicht sein. Kohl, Rote Beete, Feldsalat aus den heimischen Gärten – das schmeckt jetzt besonders lecker. Zeit für das Revival des deutschen Wintergemüses. Lesen Sie mal rein in unsere [...]

Gesundes Essen im Januar2019-01-14T16:29:26+00:00

Trotz Weihnachtsgans fit durch die Weihnachtszeit

2019-01-14T16:29:30+00:00

Es ist eine Tatsache. Gerade die Advents- und Weihnachtstage gehören zu den kalorienreichsten des ganzen Jahres. Weihnachtsgans, Glühwein, Plätzchen und Stollen schmecken köstlich. Aber die Figur muss darunter leiden und so starten viele Deutsche ins neue Jahr mit dem Vorsatz endlich abzunehmen. Denn der Hosenbund kneift nach Weihnachtsgans & Co ganz deutlich! Das muss aber nicht [...]

Trotz Weihnachtsgans fit durch die Weihnachtszeit2019-01-14T16:29:30+00:00

Low Carb Plätzchen – Gesund backen mit HomeFitness-Profi

2019-01-14T16:29:35+00:00

Haben Sie Lust heuer ein paar Low Carb Plätzchen zu backen? Dann zeigen wir hier schon ein paar Rezepte zur Auswahl. Denn am besten schmecken Weihnachtsplätzchen in der Vorweihnachtszeit. Viel Spaß beim Nachbacken und gesund naschen! Low Carb Plätzchen – passt das eigentlich zusammen? Wenn man beim Backen von Weihnachtsplätzchen die traditionellen Zutaten Mehl und Zucker [...]

Low Carb Plätzchen – Gesund backen mit HomeFitness-Profi2019-01-14T16:29:35+00:00

Naschkatzen aufgepasst: Kalorienarme Snacks

2019-01-14T16:29:36+00:00

Wenn der kleine Hunger kommt, greifen Naschkatzen gerne mal zu Schokoriegel, Gebäck oder einem Eisbecher. Aber ist das wirklich so gesund? Wer mit Fitness Geräten trainiert, der weiß sehr bald, dass Kalorien verbrennen richtig harte Arbeit ist. Kalorienarme Snacks sind dann die Lösung. Sollte also der Hunger zwischendurch aufkommen, dann lieber zu einem unserer kalorienarmen [...]

Naschkatzen aufgepasst: Kalorienarme Snacks2019-01-14T16:29:36+00:00

Herbstzeit = Zeit für Wellness und Indoor Fitness

2019-01-14T16:29:37+00:00

Sie haben es bestimmt schon gemerkt. Der goldene Herbst macht derzeit Pause und das Herbst Schmuddelwetter ist da. Dennoch ist jetzt Zeit für Wellness und gerade für Indoor Fitness angesagt. Zeit für Wellness + Indoor Fitness bei Wind und Wetter Sie kennen das bestimmt auch: an manchen Tagen kann man sich nur schlecht dazu aufraffen, [...]

Herbstzeit = Zeit für Wellness und Indoor Fitness2019-01-14T16:29:37+00:00

Low Carb Rezept Kürbis Suppe

2019-01-14T16:29:38+00:00

Am Wochenende waren Freunde bei mir zu Gast und es gab: Kürbissuppe. Was ich nicht gedacht hätte – es wollte jeder noch Nachschlag. Also wenn das kein Kompliment ist. Für unseren HomeFitness-Blog gibt es deshalb zum Nachkochen ein leckeres Low Carb Rezept Kürbis Suppe und noch ein paar Infos rund um die gesunde Herbstfrucht! In [...]

Low Carb Rezept Kürbis Suppe2019-01-14T16:29:38+00:00

Fit fürs Oktoberfest – gesund durch die Wiesn!

2019-01-14T16:29:39+00:00

Fit fürs Oktoberfest und immer strahlend aussehen, geht das eigentlich? Das Oktoberfest gleicht für Menschen aus aller Welt der Idealvorstellung einer Feier: riesige Festwiesen, Massen von feiernden Menschen und natürlich das berühmte bayerische Bier. Aber Bier und Fitness – wie passt das eigentlich zusammen? Und zerstört so ein Wiesn Marathon nicht alle Bemühungen und die harte [...]

Fit fürs Oktoberfest – gesund durch die Wiesn!2019-01-14T16:29:39+00:00

Low Carb Rezept: Wraps mit Hähnchenbrust

2019-01-14T16:29:42+00:00

Sie wollen sich mit Low Carb ernähren? Oder Sie sind einfach auf der Suche nach einem leckeren Low Carb Rezept? Dann sind Sie bei HomeFitness-Profi.de genau richtig. Denn neben der Vorstellung unserer hochwertigen KETTLER Fitness Sportgeräte, wollen wir nur das Beste für Sie und Ihre Gesundheit. Und gesunde Ernährung gehört hier natürlich auch dazu. Deshalb [...]

Low Carb Rezept: Wraps mit Hähnchenbrust2019-01-14T16:29:42+00:00

Fit durchstarten: Was ist eigentlich Low Carb?

2019-01-14T16:29:49+00:00

Sie haben bestimmt schon davon gehört, denn die Ernährungsweise Low Carb ist im wahrsten Sinne des Worts „in aller Munde“. Wie immer wenn es um gesunde Ernährung geht, stammt der Trend der Low Carb Ernährung aus den USA. Aber auch in Deutschland boomt diese Ernährungsweise schon seit einiger Zeit. Wir von HomeFitness-Profi wollen gerne erklären, [...]

Fit durchstarten: Was ist eigentlich Low Carb?2019-01-14T16:29:49+00:00