Trainings Tipps

Kennen Sie schon Ihren Körpertyp?

2019-01-14T16:28:38+00:00

Kennen Sie das? Sie trainieren Ihren Körper seit Wochen und sehen (noch) kaum eine Veränderung. Bei Ihrer Freundin jedoch hat sich schon jede Menge getan. Das kann am jeweiligen Körpertyp liegen. Denn beim Körperbau unterscheidet man in der Tat drei Typen: ektomorph, mesomorph und endomorph. Für jeden Körpertyp gibt es das passende Training. Welches Ihres [...]

Kennen Sie schon Ihren Körpertyp?2019-01-14T16:28:38+00:00

Balance Board, Air Pad & Co – Fitness Accessoires die überzeugen

2019-01-14T16:28:39+00:00

Egal wohin man zur Zeit auch blickt - Fitness Accessoires wie Balance Board & Co. sind überall zu finden. Ein neues Jahr hat begonnen und natürlich haben viele diesen einen ganz gewissen Vorsatz: mehr Sport treiben! Dementsprechend hat zum Beispiel auch der Supermarkt Aldi für alle, die nicht ins Fitnessstudio wollen oder neben dem Fitnessstudio [...]

Balance Board, Air Pad & Co – Fitness Accessoires die überzeugen2019-01-14T16:28:39+00:00

Fitness-Studio: Vorsicht bei Schnäppchen-Verträgen

2019-01-14T16:28:39+00:00

Mehr Sport und Fitness im neuen Jahr ist wohl einer der beliebtesten Neujahrs-Vorsätze: Mehr Sport machen, bedeutet für viele Deutsche - ab ins Fitnessstudio. Der Vertrag ist schnell gemacht und die Angebote sind vielfältig. Kaum ein Ort, an dem kein Fitness-Studio zu finden ist. Aber kommen Kunden bei Bedarf aus dem Fitness-Studio Vertrag auch schnell [...]

Fitness-Studio: Vorsicht bei Schnäppchen-Verträgen2019-01-14T16:28:39+00:00

Gute Vorsätze für mehr Sport: So werden Sie fit im neuen Jahr 2018

2019-01-14T16:28:40+00:00

Haben Sie es auch getan und gute Vorsätze für mehr Sport im neuen Jahr gefasst? Dann stehen Sie damit nicht alleine, denn Silvester und Neujahr sind beliebte Daten für solch gute Vorsätze. Ab dem nächsten Jahr wird man auf jeden Fall gesünder leben, abnehmen und Sport treiben. Diese guten Vorsätze sind auf jeden Fall in [...]

Gute Vorsätze für mehr Sport: So werden Sie fit im neuen Jahr 20182019-01-14T16:28:40+00:00

KETTLER Unix = der Power Crosstrainer

2019-01-14T16:28:41+00:00

Lust auf Power Training? Dann ist die neue UNIX Serie von KETTLER genau richtig. Denn hier kann man sich so richtig auspowern beim Cardio Training. Wählen Sie zum Beispiel das H.I.I.T. Programm (High Intensity Interval Training) und verlassen Sie die Komfortzone auf der Couch. Die KETTLER Unix Reihe macht Spaß und das Tag für Tag! [...]

KETTLER Unix = der Power Crosstrainer2019-01-14T16:28:41+00:00

Wir spielen Tischtennis: die wichtigsten Tischtennis Regeln

2019-01-14T16:28:42+00:00

Neu auf Home Fitness Profi finden Sie hochwertige KETTLER Tischtennis-Platten und das passende Zubehör wie Schläger & Co. Und damit der Spielspaß auch gleich richtig durchstarten kann, haben wir heute einmal die offiziellen Tischtennis Regeln auf unserem BLOG veröffentlicht. Gerne reinlesen, ausdrucken und im Hobbyraum gleich bei der neuen TT-Platte anbringen! Die offiziellen Tischtennis Regeln [...]

Wir spielen Tischtennis: die wichtigsten Tischtennis Regeln2019-01-14T16:28:42+00:00

Crosstrainer-Workout: so wird das Training effektiv

2019-01-14T16:28:46+00:00

Crosstrainer-Workout ist richtig schweißtreibend, wenn man es richtig anstellt. Nur ein wenig die Armstangen des Crosstrainers hin und herbewegen und nach 10 Minuten runter vom Fitnessgerät ist zwar besser als kein Sport, aber mit unseren HomeFitnes-Profi Tipps klappt es mit dem besseren Crosstrainer-Workout, das so richtig auch was bringt an Kondition und auch auf der [...]

Crosstrainer-Workout: so wird das Training effektiv2019-01-14T16:28:46+00:00