Kennen Sie das? Sie trainieren Ihren Körper seit Wochen und sehen (noch) kaum eine Veränderung. Bei Ihrer Freundin jedoch hat sich schon jede Menge getan. Das kann am jeweiligen Körpertyp liegen. Denn beim Körperbau unterscheidet man in der Tat drei Typen: ektomorph, mesomorph und endomorph. Für jeden Körpertyp gibt es das passende Training. Welches Ihres [...]
Egal wohin man zur Zeit auch blickt - Fitness Accessoires wie Balance Board & Co. sind überall zu finden. Ein neues Jahr hat begonnen und natürlich haben viele diesen einen ganz gewissen Vorsatz: mehr Sport treiben! Dementsprechend hat zum Beispiel auch der Supermarkt Aldi für alle, die nicht ins Fitnessstudio wollen oder neben dem Fitnessstudio [...]
Mehr Sport und Fitness im neuen Jahr ist wohl einer der beliebtesten Neujahrs-Vorsätze: Mehr Sport machen, bedeutet für viele Deutsche - ab ins Fitnessstudio. Der Vertrag ist schnell gemacht und die Angebote sind vielfältig. Kaum ein Ort, an dem kein Fitness-Studio zu finden ist. Aber kommen Kunden bei Bedarf aus dem Fitness-Studio Vertrag auch schnell [...]
Haben Sie es auch getan und gute Vorsätze für mehr Sport im neuen Jahr gefasst? Dann stehen Sie damit nicht alleine, denn Silvester und Neujahr sind beliebte Daten für solch gute Vorsätze. Ab dem nächsten Jahr wird man auf jeden Fall gesünder leben, abnehmen und Sport treiben. Diese guten Vorsätze sind auf jeden Fall in [...]
Lust auf Power Training? Dann ist die neue UNIX Serie von KETTLER genau richtig. Denn hier kann man sich so richtig auspowern beim Cardio Training. Wählen Sie zum Beispiel das H.I.I.T. Programm (High Intensity Interval Training) und verlassen Sie die Komfortzone auf der Couch. Die KETTLER Unix Reihe macht Spaß und das Tag für Tag! [...]
Neu auf Home Fitness Profi finden Sie hochwertige KETTLER Tischtennis-Platten und das passende Zubehör wie Schläger & Co. Und damit der Spielspaß auch gleich richtig durchstarten kann, haben wir heute einmal die offiziellen Tischtennis Regeln auf unserem BLOG veröffentlicht. Gerne reinlesen, ausdrucken und im Hobbyraum gleich bei der neuen TT-Platte anbringen! Die offiziellen Tischtennis Regeln [...]
Crosstrainer-Workout ist richtig schweißtreibend, wenn man es richtig anstellt. Nur ein wenig die Armstangen des Crosstrainers hin und herbewegen und nach 10 Minuten runter vom Fitnessgerät ist zwar besser als kein Sport, aber mit unseren HomeFitnes-Profi Tipps klappt es mit dem besseren Crosstrainer-Workout, das so richtig auch was bringt an Kondition und auch auf der [...]
